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☆エムクラシコトレーニング☆

2016/03/30 8:40 に 後藤裕 が投稿
3月12日(土) 18時~21時までセレゾンフットサルクラブ袋井Gにて、エムクラシコトレーニングを行いました。
月1回のトレーニングで、曜日関係なくスクール生全員が集まる日です!
小学校1~4年生までが前半の部 ・小学校6年生と中学1~3年生が後半の部でトレーニングは行われています。

前半の部は、ラダー・コーン・バーを使ったステップワークトレーニング!
次にボールを使ってのリレー!最後に指示された色のマーカーをタッチ!!

 
 
 
 
 
 


後半の部は、コーン・バーを使ってのアジリティートレーニング!
次に指示のあったマーカーにタッチしに!! 最後に体幹トレーニングを行いました。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

小学校6年生と中学3年生は・・最後の・・エムクラシコトレーニング・・・涙 
SOUTHで身に付けた事をクラブ・中学・高校へ行っても頑張ってほしいな!(^^)!
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