☆エムクラシコトレーニング☆

投稿日: Mar 30, 2016 3:40:54 PM

3月12日(土) 18時～21時までセレゾンフットサルクラブ袋井Gにて、エムクラシコトレーニングを行いました。

月1回のトレーニングで、曜日関係なくスクール生全員が集まる日です！

小学校1～4年生までが前半の部 ・小学校6年生と中学1～3年生が後半の部でトレーニングは行われています。

前半の部は、ラダー・コーン・バーを使ったステップワークトレーニング！

次にボールを使ってのリレー！最後に指示された色のマーカーをタッチ！！

後半の部は、コーン・バーを使ってのアジリティートレーニング！

次に指示のあったマーカーにタッチしに！！ 最後に体幹トレーニングを行いました。

小学校6年生と中学3年生は・・最後の・・エムクラシコトレーニング・・・涙

SOUTHで身に付けた事をクラブ・中学・高校へ行っても頑張ってほしいな!(^^)!