エムクラシコ室内Tr

投稿日: Jan 26, 2017 1:16:58 AM

1月23日(月)にsouth SCの選手達を連れて普段エムクラシコトレーニングを行っていただいている松柴トレーナーが経営しているエムクラシコ治療院にて個別トレーニングをしていただきました！

普段屋外では行えない器具を使ったトレーニングや室内でしか行えないトレーニングを指導していただきました！

今回このようなトレーニングを初めて行い、難しく慣れないトレーニングが多かったと思いますが選手達は必死に体幹の強化や技術向上の為に必死に食らいつき頑張っていました‼︎

今回我々指導者もこれからのトレーニングに活かせる事などを教えていただきとても勉強になりました！

今回行ったトレーニング以外にも様々なトレーニングやストレッチなどをエムクラシコの方では行え、子供だけでなく大人の方も体験する事ができます‼︎

興味を持った方などがいましたらぜひエムクラシコの方に行ってみてください‼︎

今回お忙しい中時間を作って協力をしていただいた松柴トレーナーさんありがとうございました‼︎